Was ist WHOOP?
WHOOP verbindet ein Band mit einer App zur Beobachtung von Schlaf, Erholung und Aktivität. Das Gerät zeichnet Signale auf, die Software wertet sie aus. Eine erfolgreiche Verbindung beweist weder den Empfang des gesamten Verlaufs noch die Nachbildung aller offiziellen Ergebnisse. Strap Connect ist ein unabhängiges Projekt mit eigenen Berechnungen.
Kompatibilität der Modelle
Die Entwicklung richtet sich an WHOOP 4.0, 5.0 und MG. Jede Funktion muss für das jeweilige Modell und die Firmware geprüft werden. Der vollständige tägliche Schrittzähler für WHOOP 4.0 ist noch nicht fertig. Die vollständige Prüfung auf WHOOP 5.0 und MG ist ebenfalls nicht abgeschlossen. Spezielle MG-Funktionen einschließlich EKG sind nicht bestätigt.
Schlaf, HRV und Erholung
Aktueller Puls, Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität beschreiben unterschiedliche Größen. Prüfe vor einem Vergleich das Datum, den Zeitraum und die Vollständigkeit der Aufzeichnung. Strap Connect berechnet Schlaf, Erholung und Belastung selbst. Die Ergebnisse müssen daher nicht mit WHOOP übereinstimmen.
Persönlicher Verlauf und Strap Age
Die Erholung verwendet 14 vorherige geeignete Nächte als persönliche Grundlage. Die erste Strap-Age-Schätzung benötigt ein vollständiges Profil und mindestens sieben geeignete Nächte. Es handelt sich um eine Fitnessschätzung, nicht um ein medizinisches Alter. Der Gesundheitsmonitor umfasst HRV, Ruhepuls, Atmung und einen relativen Temperaturindex. Dieser ist keine bestätigte Körpertemperatur in Grad.
Verbindung und Synchronisierung
Eine aktive Verbindung kann Live-Pulswerte liefern, während ältere Daten noch übertragen werden. Anschließend müssen die Aufzeichnungen gespeichert und Ergebnisse berechnet werden. Prüfe einen bestimmten Zeitraum, die Zeitzone und die letzte Synchronisierung. Das zuverlässige Speichern empfangener Bewegungsintervalle rekonstruiert keine nicht aufgezeichneten Schritte.
Abonnement und Daten
Der zentrale Verlauf bleibt auf dem Gerät und kann exportiert oder gesichert werden. Eine universelle Unterstützung aller offiziellen Exportformate darf nicht vorausgesetzt werden. Öffentliche Downloads, Preise und Zahlungen werden noch vorbereitet. Eine unabhängige App ändert weder die Bedingungen des offiziellen Dienstes noch schaltet sie automatisch alle Funktionen frei.